Le Planning Kit est un support d’organisation autonome à 29 €, utilisable sans les guides. Il peut être utilisé seul pour structurer le mois, la semaine et les reprises après interruption. Les guides apportent des explications complémentaires, mais ne sont pas nécessaires pour utiliser le Kit. Si tu souhaites aussi les six guides, regarde le Pack (37 €) ou le bundle Pack + Kit (49 €).
Planning Kit · 29 €
Un cadre de mois assez simple pour être repris.
Le Planning Kit Complet Sakinah Focus est un ensemble de pages à imprimer ou à utiliser sur tablette. Il ne demande pas une discipline parfaite. Il offre un espace pour reposer la journée, la prière et les micro-retours — même après une interruption.
Utilisable seul, sans avoir lu les guides. Ce PDF n’est pas un formulaire interactif. Tu peux l’imprimer ou l’annoter sur tablette avec une application compatible.
29 € TTC
Paiement unique · livraison par e-mail · sans abonnement
Produit numérique, livré tout de suite par e-mail.
Pas de garantie « 30 jours remboursé ».
Fichier illisible ou non reçu : nouvel envoi sous 48 h — contact@sakinahfocus.com.
Le détail est dans les CGV.
- Accès immédiat par e-mail
- Paiement unique, sans abonnement
- Paiement sécurisé Stripe
- À lire sur téléphone ou à imprimer
- Des outils d'organisation souples
Pour qui, et pas pour qui
Pour toi si…
- Tu veux un cadre de mois, sans la pression d’un agenda rempli chaque jour.
- Tu reprends plus facilement quand tu peux poser quelques cases que remplir quand c’est possible.
- Tu cherches un support imprimable ou tablette, utilisable seul.
- Tu as besoin d’un rituel de Reset pour repartir après une interruption, sans culpabilité.
Pas pour toi si…
- Tu attends un outil de productivité compétitif ou un système de performance.
- Tu veux un bullet journal détaillé à décorer chaque semaine.
- Tu cherches un suivi médical ou thérapeutique de l’attention.
Ce qu’il y a dans le PDF
PDF · 24 pages · 29 €
- Planning 30 jours, vue d’ensemble
- 4 plannings hebdomadaires
- Checklists rapides (matin, salât, soirée)
- Rituel de Reset + pages supplémentaires
- Cartes Dou’a anti-dispersion à imprimer
- Mini-planner 7 jours
Aperçu réel du PDF livré
Reprendre après une interruption
Voici la page « Reset — Version 1 » telle qu’elle est livrée dans le Planning Kit Complet (24 pages, page 13). C’est la page utilisée quand une semaine s’est arrêtée : on dépose ce qui a fait du bien, ce qu’on lâche, une dou’a qui a aidé, ce qu’on a appris, puis une seule intention pour la semaine suivante. Rien à rattraper, rien à remplir en entier.
Par où commencer
Quatre façons de commencer
Si plusieurs sujets te concernent, le Pack à 37 € est plus économique dès le départ. Si tu souhaites les six guides et le Planning Kit, le lot à 49 € est le choix le plus avantageux.
Ce que ce kit n’est pas
- Ce n’est pas un bullet journal compétitif ni un objet à comparer.
- Ce n’est pas un tracker de performance ou de réussite.
- Ce n’est pas un diagnostic ni un suivi médical.
Questions fréquentes
Faut-il avoir les guides pour utiliser le Kit ?
Non. Le Planning Kit est un support d’organisation autonome. Il peut être utilisé seul pour structurer le mois, la semaine et les reprises après interruption. Les guides apportent des explications complémentaires, mais ne sont pas nécessaires pour utiliser le Kit.
Le kit convient-il sans diagnostic de TDAH ?
Oui. Il est conçu pour un cerveau qui se disperse, avec ou sans diagnostic. Aucune case n’est obligatoire : tu reprends quand tu peux.
Comment reçois-je le kit ?
Le paiement se fait directement sur sakinahfocus.com, sécurisé par Stripe. Le kit arrive ensuite par e-mail, prêt à imprimer ou à utiliser sur tablette.
Faut-il l’imprimer ?
Non. Ce PDF n’est pas un formulaire interactif. Tu peux l’imprimer ou l’annoter sur tablette avec une application compatible. Tu choisis ce qui t’allège.
Ou kit seul — 29 €.
Produit numérique, livré tout de suite par e-mail.
Pas de garantie « 30 jours remboursé ».
Fichier illisible ou non reçu : nouvel envoi sous 48 h — contact@sakinahfocus.com.
Le détail est dans les CGV.
Le Planning Kit Sakinah Focus est un support d’organisation autonome. Il ne pose aucun diagnostic, ne remplace pas un professionnel de santé, et n’est pas une autorité religieuse.